Principal Maladie mentale 2020

Maladie mentale 2020

Insomnie nocturne due à la dépression? Ces différentes stratégies pour la surmonter

Insomnie nocturne due à la dépression? Ces différentes stratégies pour la surmonter

La dépression nocturne peut également aggraver ou aggraver l’insomnie en vous tenant éveillé plus longtemps ou en rendant le sommeil plus difficile.

Non seulement difficile à dormir, ceci est un autre signe que vous avez l'insomnie

Non seulement difficile à dormir, ceci est un autre signe que vous avez l'insomnie

Il a dit que l'un des symptômes de l'insomnie est l'insomnie. En fait, non seulement il est difficile de dormir, mais il existe plusieurs types d’insomnie que vous devriez connaître.

Conseils pour maîtriser les attaques d'anxiété

Conseils pour maîtriser les attaques d'anxiété

Les crises d’anxiété, ou crises d’anxiété, sont des sentiments d’inquiétude, de nervosité ou de peur, en particulier lorsque vous avez peur des événements qui vont se produire. L'anxiété est une réaction normale, mais lorsque vous ne pouvez pas contrôler votre anxiété, cela peut affecter votre santé. L'inquiétude se produit lorsque nous sommes dans une situation de forte pression, par exemple pour faire face aux délais au travail, pour nous adapter aux changements ...

Reconnaître les personnes qui ont des tendances suicidaires

Reconnaître les personnes qui ont des tendances suicidaires

Saviez-vous que les femmes ont plus de tendances suicidaires que les hommes? Qui d'autre est secrètement à risque? Reconnaissez les symptômes avant qu'il ne soit trop tard.

Vos adolescents sont-ils vulnérables au suicide?

Vos adolescents sont-ils vulnérables au suicide?

Certains adolescents sont plus vulnérables au suicide que d'autres. Connaissez les risques pour pouvoir les prévenir.

Aider les personnes déprimées à proximité

Aider les personnes déprimées à proximité

Aider une personne atteinte de dépression n'est pas facile et peut constituer un défi. Si la personne est un membre de la famille, cela peut être encore plus difficile. Vous devez comprendre que votre soutien peut avoir un impact important et contribuer au processus de récupération des membres de votre famille. Comprendre les symptômes de la dépression La première étape pour aider une personne souffrant de dépression est de comprendre les conditions et les symptômes ...

Reconnaître les symptômes de la dépression post-partum après l'accouchement

Reconnaître les symptômes de la dépression post-partum après l'accouchement

Contrairement au baby blues ordinaire, la dépression post-partum qui survient à l'âge de l'accouchement peut avoir un impact à long terme si elle n'est pas traitée immédiatement.

Reconnaître la violence domestique dans votre ménage

Reconnaître la violence domestique dans votre ménage

Lorsque vous êtes une victime, il est difficile de reconnaître les signes de violence domestique car même après tous les mauvais traitements, vous aimez toujours votre partenaire.

Comprendre les raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir suicidaire

Comprendre les raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir suicidaire

En reconnaissant la cause de ce désir, vous pourrez peut-être trouver une solution plus appropriée au lieu de prendre un raccourci.

Connaître les signes de violence chez les enfants

Connaître les signes de violence chez les enfants

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), un quart des adultes ont été victimes de violence physique alors qu'ils étaient jeunes. La violence à l'encontre des enfants est une maltraitance et une négligence envers les enfants. Elle n'est pas toujours clairement visible et peut donc être ignorée. En outre, les enfants victimes de violence peuvent ne rien dire à personne ni comprendre ce qui se passe. Sans prise de conscience et supervision ...

4 étapes pour gérer le stress

4 étapes pour gérer le stress

Le stress est quelque chose auquel vous êtes confronté chaque jour sous différentes formes et à différents niveaux. Tout le monde gère le stress de différentes manières. Pour certains d'entre nous, le stress peut être si fort et impossible à contrôler. Cela peut affecter vos heures de sommeil et votre capacité à réguler les activités quotidiennes. Donc, si vous êtes stressé et sentez que tout vous pèse. Ne t'inquiète pas! Ne t'en fais pas ...

10 étapes pour contrôler la colère

10 étapes pour contrôler la colère

Une colère incontrôlée peut non seulement nuire aux relations personnelles et sociales, mais aussi avoir un impact sur la santé physique.

Reconnaître les symptômes de la dépression post-partum après l'accouchement

Reconnaître les symptômes de la dépression post-partum après l'accouchement

Contrairement au baby blues ordinaire, la dépression post-partum qui survient à l'âge de l'accouchement peut avoir un impact à long terme si elle n'est pas traitée immédiatement.

6 signes d'anomalies mentales chez les enfants qui ne peuvent pas être ignorés

6 signes d'anomalies mentales chez les enfants qui ne peuvent pas être ignorés

Plus tôt ce trouble psychologique est détecté, plus l'enfant est susceptible de récupérer et de mener une vie normale. Quels sont les symptômes?

Maladie mentale

Maladie mentale

La maladie mentale est une maladie. Découvrez les symptômes, les causes, le diagnostic, le traitement, les médicaments, le régime alimentaire ainsi que les moyens de contrôler et de prévenir les maladies mentales dans Hello Sehat.

Peut-on accompagner d'autres personnes lors d'un traitement ou d'une consultation avec un psychologue?

Peut-on accompagner d'autres personnes lors d'un traitement ou d'une consultation avec un psychologue?

Lorsque vous rencontrez des problèmes, vous devrez peut-être consulter un psychologue. Puis-je être accompagné par d'autres lors de la consultation?

Nourriture pour aider l'humeur

Nourriture pour aider l'humeur

Si vous êtes déprimé ou souhaitez vous débarrasser de vos sentiments de tristesse, l’ajout de certains aliments à votre régime alimentaire peut être une bonne idée. Il est recommandé que les aliments suivants aident à réduire le stress, l’anxiété et à combattre la dépression. La nourriture et les boissons que vous consommez au quotidien peuvent vous faire sentir mieux ou pire en influençant votre taux de sucre dans le sang et en ...

5 façons de surmonter la dépression post-partum après l'accouchement

5 façons de surmonter la dépression post-partum après l'accouchement

Environ 50% des femmes souffrent de dépression légère après l’accouchement. C'est normal Votre corps vient de subir des changements émotionnels et physiques, notamment un stress physique et mental dû au port d'un bébé dans l'estomac pendant neuf mois. La chose importante à noter est que les hauts et les bas émotionnels ne dominent pas votre vie. Si cela se produit, vous pourriez être menacé ...