Principal Autre Le bon régime pour traiter la tuberculose (TB)
Le bon régime pour traiter la tuberculose (TB)

Le bon régime pour traiter la tuberculose (TB)

Anonim

La tuberculose est l'une des 10 principales causes de décès dans le monde, selon l'OMS. Cette maladie est incluse dans les maladies infectieuses causées par des bactéries, mais cette maladie peut être traitée et prévenue. Une façon de prévenir ou de traiter la tuberculose est de répondre à vos besoins nutritionnels. Il est prévu que votre système immunitaire soit fort pour combattre les infections en tant que cause de la tuberculose. La malnutrition peut aggraver la tuberculose et la soigner plus longtemps.

Quel est le régime alimentaire des personnes atteintes de tuberculose?

Les personnes atteintes de tuberculose doivent manger beaucoup. En général, les personnes atteintes de tuberculose ont perdu l'appétit, les nausées et les vomissements en raison de l'influence des médicaments qu'elles consomment, mais une consommation alimentaire adéquate est également l'une des conditions nécessaires à la guérison des patients tuberculeux. La nutrition des patients atteints de tuberculose vise à maintenir le poids corporel et à renforcer le système immunitaire des personnes atteintes.

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Alors, comment devrais-je manger quand je souffre de tuberculose? C'est facile C’est peut-être trop compliqué pour vous de calculer la valeur nutritive des aliments que vous mangez un à un. Mais calmez-vous parce que vous n'avez pas besoin de faire cela. L'important est que vous réunissiez 5 groupes d'aliments dans votre assiette, à savoir:

  1. Source de glucides

    Les patients tuberculeux ont vraiment besoin de beaucoup d’énergie provenant de sources alimentaires contenant des glucides. L'énergie obtenue à partir des aliments est utilisée comme carburant pour que les cellules de l'organisme fassent leur travail. Bien entendu, les cellules de notre corps ont besoin de beaucoup d’énergie pour combattre les infections. Les glucides sont également utilisés par le corps pour maintenir son poids ou son état nutritionnel. Un poids insuffisant chez les patients tuberculeux peut aggraver la tuberculose. Les besoins en glucides chez les patients tuberculeux sont supérieurs aux besoins en glucides chez les personnes normales. Les sources de glucides peuvent être obtenues à partir de riz, de porridge, d’équipe de riz, de pommes de terre, de pain, etc.

  2. Source de protéines animales

    Les patients atteints de tuberculose ont également davantage besoin de protéines que les personnes normales. Les protéines sont utilisées par le corps pour prévenir et réduire les dommages aux tissus, ainsi que pour maintenir le poids corporel du patient dans la plage des valeurs normales. Les cellules qui jouent un rôle dans la lutte contre l'infection ont certainement besoin d'une source de protéines pour renforcer l'attaque. Vous devez obtenir des protéines de deux sources, à savoir des sources animales et des sources végétales. Les sources animales, comme le poulet, la viande maigre, le poisson, les fruits de mer, le lait, le fromage, les œufs, etc.

  3. Une source de protéines végétales

    En tant que source de protéines animales, les sources de protéines végétales sont également nécessaires au renforcement du système immunitaire. Ainsi, le corps est mieux à même de lutter contre les infections dues à la tuberculose. Les sources de protéines végétales, telles que le tofu, le tempeh, les haricots rouges, les haricots verts, le soja et bien d’autres.

  4. Les légumes

    Dans les légumes, vous pouvez obtenir diverses vitamines et minéraux nécessaires à votre corps, en particulier si vous souffrez de tuberculose. Oui, les vitamines et les minéraux, en particulier ceux qui sont riches en antioxydants (comme la vitamine A et la vitamine C), peuvent aider votre corps à renforcer le système immunitaire. Ceci est important pour accélérer la guérison des patients tuberculeux. N'oubliez pas de remplir votre assiette de légumes, tels que les épinards, les haricots, les feuilles de manioc, les haricots, le labusiam et de nombreux autres types de légumes que vous pouvez consommer.

  5. Des fruits

    Ne pas oublier sont des fruits. Le fruit contient également de nombreuses vitamines et minéraux essentiels pour aider le corps à combattre les infections. Vous pouvez manger ces fruits directement au dessert après un repas ou vous pouvez en faire du jus. Vous pouvez manger n'importe quel type de fruit que vous aimez, il n'y a pas de restrictions.

Assurez-vous que, dans un repas, vous rencontrez les cinq groupes alimentaires dans votre assiette. Idéalement, vous mangez un repas principal 3 fois par jour et 2 fois une collation entre les repas principaux. Une collation peut être du pain, du lait, des fruits, une salade de légumes et d’autres aliments sains en petites portions.

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Qu'en est-il des sources de graisse?

Le régime alimentaire antituberculeux est davantage mis en évidence par un apport élevé en énergie et en protéines. Cependant, vous devez également consommer des aliments de source de graisse, mais dans les limites normales. Vous devez également choisir plus judicieusement votre consommation de matières grasses. Choisissez des aliments contenant des graisses non saturées plutôt que des graisses saturées ou trans. Autant que possible, limitez la consommation d'aliments contenant des gras trans (aliments frits ou fast-food ).

Vous pouvez obtenir des graisses insaturées en consommant de l'huile de poisson, des noix et de l'huile d'olive. Lorsque vous choisissez de la viande ou du lait, vous devez choisir de la viande maigre et du lait faible en gras. En outre, réduisez la consommation d'aliments frits contenant du lait de coco, surtout si vous vous sentez nauséeux.

Que devrais-je éviter quand je souffre de tuberculose?

Le fait est que vous adoptez un mode de vie sain en mangeant une variété d'aliments sains, en faisant de l'exercice régulièrement, en dormant suffisamment et en laissant de côté vos mauvaises habitudes. Il est également important de toujours consommer régulièrement des médicaments prescrits par un médecin. Toutes ces choses peuvent vous aider à récupérer plus rapidement de la tuberculose.

Certaines habitudes que vous devriez réduire ou éviter lorsque vous souffrez de tuberculose sont les suivantes:

  • Limiter la consommation de boissons contenant de la caféine, telles que le café et les boissons gazeuses
  • Limitez la consommation d'aliments riches en gras, tels que les viandes grasses et les abats
  • Arrêtez de fumer et évitez la fumée de cigarette. Fumer peut aggraver l'état de vos poumons.
  • Arrêtez de boire de l'alcool aussi. L'alcool peut augmenter le risque de dommages au foie, en dehors de certains médicaments que vous prenez pour traiter la tuberculose.

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Date de révision: 8 novembre 2017 | Dernière édition: 8 novembre 2017

Source

Almatsier, Sunita. (2010). Guide de régime. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.

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Rodriguez, D. (2009). Le bon régime pour vaincre la tuberculose . [en ligne] Disponible à l'adresse suivante: http://www.everydayhealth.com/tuberculosis/the-right-diet-to-beat-tuberculosis.aspx [Consulté le 9 déc. 2016].

Netwellness.org. (2008). Conseils diététiques pour les patients atteints de tuberculose . [en ligne] Disponible à l'adresse suivante: http://www.netwellness.org/healthtopics/tuberculosis/tbdiet.cfm [Consulté le 9 déc. 2016].

WebMD. (2014). Tuberculose (TB) - Traitement à domicile . [en ligne] Disponible à l'adresse: http://www.webmd.com/lung/tc/tuberculosis-tb-home-treatment [Consulté le 9 déc. 2016].