Principal Information sur la santé 5 choses qui rendent votre visage plus vieux que vos amis de votre temps
5 choses qui rendent votre visage plus vieux que vos amis de votre temps

5 choses qui rendent votre visage plus vieux que vos amis de votre temps

Anonim

Vous avez peut-être senti votre ami qui avait le même âge mais qui paraissait plus âgé. Ou peut-être que c'est toi qui a l'air plus vieux que tes amis? Apparemment, il y a une explication scientifique à l'apparition de quelqu'un qui a l'air plus jeune ou plus vieux que les personnes de leur âge. Découvrez l'explication dans cet article.

Facteurs déterminant le processus de vieillissement rapide ou lent d'une personne

À travers des revues publiées dans les Actes de la National Academy of Sciences, les chercheurs ont révélé que chaque personne avait un processus de vieillissement différent. À l'aide de 18 facteurs, les chercheurs ont déterminé la rapidité et la lenteur du processus de vieillissement d'une personne. Certains de ces facteurs incluent la tension artérielle, la fonction pulmonaire, le cholestérol, l’indice de masse corporelle, l’inflammation, l’intégrité de l’ADN, les dents, les vaisseaux sanguins derrière les yeux, le système immunitaire, l’aptitude cardiorespiratoire et la longueur des télomères (enveloppe protectrice à la fin des chromosomes censée raccourcir l'âge).

L’équipe de recherche a effectué des calculs d’âge biologique sur des participants âgés de moins de 30 ans à près de 60 ans. L'année suivante, les chercheurs ont à nouveau mesuré 18 facteurs et calculé l'âge biologique de chaque participant. Après cela, les chercheurs ont comparé les résultats des deux calculs afin de déterminer la vitesse du processus de vieillissement de chaque individu.

Le résultat?

1. 80% des facteurs qui affectent le vieillissement sont d'origine génétique

Certains participants à l'étude qui ont un âge biologique sont plus âgés et connaissent un processus de vieillissement plus rapide que les personnes de leur âge. À l’inverse, les chercheurs ont également constaté que les autres participants dont l’âge biologique était inférieur avaient un processus de vieillissement plus lent que les personnes du même âge.

Après des recherches plus approfondies, les chercheurs ont indiqué que si 80% des facteurs affectant la vitesse du processus de vieillissement de chaque personne étaient génétiques. En effet, les facteurs génétiques échappent à tout contrôle humain. Cependant, plusieurs facteurs tels que les maladies chroniques et les changements psychologiques jouent également un rôle dans la détermination de la vitesse de vieillissement de la personne.

2. Boire de l'alcool

L'alcool peut provoquer une déshydratation et affecter la teneur en sel de l'organisme. En outre, l'alcool peut également obstruer de nouvelles cellules qui devraient remplacer les cellules mortes. C'est pourquoi, la plupart des boissons alcoolisées entraînent une accumulation de cellules de peau mortes sur le visage, de sorte que celui-ci est plus terne et minable.

3. Fumer

Comme vous le savez bien, fumer est mauvais pour la santé. Une étude montre qu'en plus de raccourcir votre âge en augmentant le risque de maladies cardiaques et pulmonaires, il s'avère que le tabagisme peut également activer des enzymes qui dégradent l'élasticité de la peau, vous savez!

En fumant une cigarette, les muscles du visage, et plus précisément de la bouche, deviennent étirés ou étirés. En outre, la fumée produite par les cigarettes provoque un assèchement de la peau du visage, de sorte que le visage se ride rapidement.

4. manque de sommeil

En vieillissant, vous devez toujours répondre à vos besoins en sommeil pendant 7 à 8 heures par nuit pour une santé optimale. Le manque de sommeil fait non seulement des poches à yeux, mais peut également accélérer le processus de vieillissement. Par conséquent, il est très important de bien dormir la nuit.

5. paresseux pour nettoyer votre visage

Après une journée d'activités, c'est une bonne idée de prendre le temps de nettoyer votre visage de la saleté et de la poussière sur le visage. La raison en est que, s’ils ne sont pas nettoyés, la saleté s’accumulera sur le visage, ce qui risquerait de poser des problèmes de peau tels que la peau mate et usée ou même des boutons qui affectent votre apparence.

Comment faire pour que le visage ne vieillisse pas rapidement?

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Révision: 31 mai 2019 | Dernière édition: 31 mai 2019

Source

Calculateur d'âge: les chercheurs peuvent déterminer pourquoi certaines personnes semblent plus âgées que d'autres personnes du même âge - http://www.medicaldaily.com/age-calculator-researchers-can-determine-why-some-people-look-older-others- same-age-341484 consulté le 11 avril 2017

14 aliments qui vous font paraître plus vieux -

http://www.health.com/health/gallery/0,, 20837371, 00.html#more consulté le 11 avril 2017

8 habitudes malsaines qui vous font vieillir plus rapidement - http://www.everydayhealth.com/senior-health-pictures/bad-habits-that-make-you-age-faster.aspx#09 consulté le 11 avril 2017