Principal Information sur la santé 12 bienfaits de la masturbation sur la santé
12 bienfaits de la masturbation sur la santé

12 bienfaits de la masturbation sur la santé

Anonim

Quelle stigmatisation circule dans la communauté à propos de la masturbation? Rien d’autre n’est considéré comme un acte d’ abus de soi , de maladie physique et de troubles psychologiques. Padalah, les recherches indiquent que 38% des femmes et 61% se masturbent régulièrement. Ce pourcentage n'est-il pas trop important pour un trouble psychologique?

Si vous êtes inclus dans le pourcentage, vous ne vous inquiétez pas immédiatement. Il s'avère que la masturbation présente plusieurs avantages médicaux et psychologiques. Quelques points ci-dessous feront que votre regret de l'habitude disparaisse.

1. Prévenir la dépression

Dans un état d'anxiété, d'anxiété et sous pression, la masturbation traversait parfois votre esprit comme solution. Il est vrai que se masturber peut prévenir la dépression. La masturbation peut augmenter la production d'endorphines.

Les endorphines sont une hormone qui peut vous faire sentir bien. Cela peut aussi vous arriver si vous faites du sport. N'est-ce pas logiquement ce que nous faisons lorsque nous nous masturbons comme un sport?

2. Réduire le risque de cancer du col utérin

La masturbation par les femmes est plus taboue que la masturbation chez les hommes. Cependant, cela s'est avéré médicalement capable de réduire le risque de cancer du col utérin. La recherche montre que les mouvements de masturbation peuvent vous protéger des infections du col utérin, car des orgasmes réguliers peuvent faire fléchir le col de l'utérus. Ensuite, les mouvements que font les femmes lors de la masturbation peuvent aider le fluide cervical rempli de bactéries hors de votre corps.

3. vous aide à dormir

Tout comme le sport, la masturbation réduit votre tension artérielle et peut vous positionner de manière détendue. Avec une condition physique et psychologique détendue et satisfaite de l'augmentation des endorphines, vous êtes en meilleure condition pour dormir. Donc, il est préférable de se masturber avant de dormir, pas au réveil et au début de l'activité.

4. Réduire les douleurs abdominales pendant la menstruation

La recherche indique que la masturbation féminine peut prévenir les douleurs menstruelles pendant la phase menstruelle.

5. Réduire le risque de cancer de la prostate

La recherche mentionnée à l' American Urogical Annual Meeting suggère aux hommes de se masturber au moins une fois par mois afin de contribuer à la prévention du cancer de la prostate.

6. renforce l'immunité

La masturbation peut améliorer la fonction immunitaire. Ce qui se passe lors de la masturbation est une augmentation des niveaux de cortisol, une hormone qui peut réguler la fonction immunitaire à petites doses.

7. La libération des désirs sexuels les plus sûrs

Dans la vie, le désir sexuel est très normal. Et sachez que la masturbation est le moyen le plus sûr d’exprimer son désir sexuel. C’est bien mieux que de chercher un opposant à une relation sexuelle inconnue, car cela menace davantage la possibilité de maladies diverses et d’une grossesse en dehors de la volonté.

8. empêche l'éjaculation prématurée

La masturbation vous permet de mesurer plus votre capacité à vous retenir pour atteindre la phase de l'orgasme. Par conséquent, la masturbation peut être utilisée comme thérapie pour vous-même dans le but de plaire à votre partenaire.

9. Améliorer la qualité du sperme

Certaines études suggèrent que se masturber avant un rapport sexuel avec un partenaire peut améliorer la qualité du sperme. Cela se produit car lors de la première éjaculation, vous éliminerez indirectement les spermatozoïdes «anciens».

10. Prévenir le rhume et la fièvre

Une nouvelle étude indique que les activités de masturbation réduisent l'enflure des vaisseaux nasaux. Cela vous aide à rester à l’écart du risque de contracter un rhume ou d’avoir de la fièvre.

11. Prévient les crises coronariennes

Une étude menée par le Dr Sharon Stills déclare qu'une routine d'orgasme chez les femmes vous aidera à éviter le risque de maladie coronarienne.

12. Renforcer les organes sexuels chez les femmes

La routine de masturbation est un avantage pour entraîner les muscles du vagin, du clitoris et des parties des organes intimes de la femme. Cela peut apporter des avantages lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire.

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Date de révision: 6 septembre 2017 | Dernière édition: 6 septembre 2017

Source

http://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/the-health-benefits-of-masturbation-a7050761.html

http://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/masturbation-the-health-benefits-10252487.html

http://www.enkivillage.com/benefits-of-masturbation.html