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Guide complet pour avoir des relations sexuelles la première fois

Guide complet pour avoir des relations sexuelles la première fois

Anonim

Avoir des relations sexuelles la première nuit peut être une expérience amusante et passionnante si vous ne savez pas par où commencer. Ou peut-être que vous voulez juste savoir comment faire l'amour?

Pour satisfaire votre curiosité tout en vous aidant à vous débarrasser de votre anxiété, nous avons élaboré un guide étape par étape que vous devez connaître avant, pendant et après les premiers rapports sexuels.

Remarque : cet article donne la priorité au sexe pénétrant vaginal, qui est le sexe dans lequel le pénis pénètre dans le vagin. Les autres types de sexe, tels que le sexe anal ou oral, ne sont pas spécifiquement mentionnés dans cet article, bien que certains points importants puissent toujours être appliqués à diverses manières d'avoir des relations sexuelles.

Guide complet sur la première relation sexuelle

Contrairement à ce que vous regardez souvent à l'écran, avoir des relations sexuelles ne consiste pas simplement à ouvrir des vêtements et à entrer et sortir directement. Comme une histoire, il doit y avoir un développement harmonieux du chemin allant de la stimulation au climax pour la satisfaction sexuelle ultime.

Voici un guide sur la façon d'avoir des relations sexuelles bonnes et justes.

1. Assurez-vous que votre partenaire veut avoir des relations sexuelles

Le consentement est la première et la plus importante étape si vous voulez avoir une bonne expérience sexuelle. Accord ici signifie non seulement "comme et comme" mais aussi comme "veulent le même".

C'est-à-dire que les deux parties doivent à la fois accepter et vouloir s'engager dans une relation sexuelle consciente. Si une partie se sent mal à l'aise, pas dans l'ambiance, ne veut pas faire l'amour tout de suite, ne continuez pas.

Non seulement cela suscitera des querelles entre vous deux, mais le sexe fondé sur la contrainte ou sans consentement peut vous plonger dans des infractions pénales graves.

2. Soyez toujours prêt pour les préservatifs

S'il s'agit de votre première relation sexuelle occasionnelle ou avec un nouveau partenaire, assurez-vous toujours qu'elle dispose d'un préservatif afin de prévenir la transmission de maladies vénériennes et de grossesses non désirées.

Un bon moyen d’en être sûr est de demander immédiatement s’ils ont des préservatifs. Sinon, parlez-lui des risques de rapports sexuels non protégés que vous pouvez affronter tous les deux. Vous pouvez également acheter un nouveau préservatif avant de commencer.

S'il s'agit de votre première nuit et de votre partenaire après le mariage, un préservatif peut constituer un moyen de contraception approprié si vous ne prévoyez pas d'avoir d'enfants immédiatement (surtout si la femme ne dispose pas d'autres méthodes de contrôle des naissances).

3. L'échauffement est important

Le sexe est une activité intime. Par conséquent, essayez de ne pas vous précipiter. Les préliminaires Les préliminaires des alias sont aussi importants que le sexe lui-même. Les préliminaires aident également à renforcer le lien entre les deux parties.

En plus de vous donner le temps de vous détendre et d’apprécier le processus, les préliminaires vous aident également à éviter les douleurs pendant les rapports sexuels. Si une femme n'est pas suffisamment stimulée sexuellement, son vagin ne sera pas suffisamment humide pour que la pénétration du pénis soit difficile et douloureuse.

Le réchauffement peut être fait en caressant, en touchant ou en embrassant. Les préliminaires peuvent également être obtenus par le biais de relations sexuelles orales, telles que des pipes ou des stimulations clitoridiennes avec la langue. Passez au moins 15 minutes à parcourir les préliminaires avant de passer au "menu principal".

4. Pénétration lente

Le moyen le plus facile et le plus courant d’avoir des relations sexuelles est la position missionnaire, où la femme est allongée sur le dos, les genoux légèrement pliés et son homme directement au-dessus d’elle pour la pénétration (insertion du pénis dans l’ouverture vaginale).

Un pénis perdu et confondu dans le trou est la "gaffe" la plus courante, surtout si c'est la première fois que l'homme le pénètre. Cela est naturel, mais un pénis mal ciblé peut causer des blessures pendant les rapports sexuels, tant pour les hommes que pour les femmes.

Par conséquent, le meilleur moyen de pénétrer avec succès sans incident embarrassant est de demander conseil. La femme peut utiliser ses mains pour séparer les lèvres, c'est-à-dire les lèvres dans le vagin, et utiliser l'autre main pour guider le pénis correctement.

Une fois que le pénis est dedans, les hommes peuvent continuer la pénétration en poussant les hanches lentement et rythmiquement jusqu'à ce que le pénis soit complètement inséré dans le vagin. Ensuite, retirez-le partiellement avant de revenir. Ne forcez pas le pénis avec un mouvement claquant comme dans un film porno. Commencez par des mouvements lents et doux jusqu'à ce que vous trouviez tous les deux le bon rythme.

5. prendre une profonde respiration

Le premier rapport sexuel peut être anxieux et nerveux, mais il ne devrait pas ressentir de douleur extrême.

Pour contourner ce problème, détendez votre esprit en respirant lentement pendant que l'homme commence à pénétrer. Les hommes peuvent également le faire pour contrôler le rythme de leur pénétration. Prenez une respiration du nez et expirez lentement par la bouche en 10 jusqu'à ce que le pénis pénètre enfin dans.

Si la douleur est accablante ou s'il y a beaucoup de saignements, tels que la menstruation, arrêtez immédiatement la pénétration. Si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels, cela peut être dû au fait que vous n'êtes pas assez humide, que vous manquez de lubrification, que vous devez changer de position ou que vous demandez à votre partenaire de ralentir. La douleur peut aussi provenir de l’anxiété et de la nervosité.

Discutez avec votre partenaire de la façon de rendre le sexe plus confortable. Consultez un médecin pour plus de détails.

6. Profitez du moment

L'orgasme est toujours considéré comme le but ultime, c'est-à-dire l'objectif d'avoir des relations sexuelles. C'est très bien si vous pouvez en faire l'expérience la première nuit, mais sachez que c'est très possible et très naturel si l'une des parties n'organise pas du tout l'orgasme. Surtout s'il s'agit du premier sexe chez les femmes.

D'autre part, il est également très probable et très raisonnable que les hommes subissent une éjaculation prématurée ou des érections difficiles la première nuit. Ces deux problèmes peuvent être influencés par des facteurs psychologiques tels que la nervosité et l’anxiété, ou au contraire, ils sont très passionnés.

Ne faites pas de l'orgasme difficile (ou trop rapide) un gros problème. Encore une fois, ceci est normal et ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous deux. L'orgasme est une expérience tout à fait unique accompagnée d'une compréhension personnelle du corps de chacun et, en effet, il faut du temps pour le maîtriser.

Profitez de ce moment intime et de tous les processus. Ne vous précipitez pas la pénétration juste pour courir après un orgasme, puis rangez-vous. Le sexe est le bon moment pour se chouchouter. Une fois l’opération terminée, passez du temps à jouer par la suite, par exemple en serrant dans vos bras ou en trompant les golfeurs.

7. Retirez le préservatif

Si vous utilisez un préservatif, libérez-le du vagin. La méthode ne doit pas être négligente pour que le sperme qu'il contient ne coule pas. Si cela se produit, le risque de transmission d'une maladie vénérienne ou d'une grossesse non désirée est élevé.

Lorsque vous souhaitez retirer le pénis du vagin, tenez et maintenez la base du préservatif (l'anneau en caoutchouc) de sorte que le préservatif ne glisse pas avant que vous soyez prêt à le retirer. Cette méthode empêche le sperme de se répandre dans le vagin. Une fois que le pénis est loin du vagin, pincez l’ouverture du préservatif avec deux doigts et faites un nœud.

Assurez-vous de vous débarrasser du préservatif correctement. Après la reliure, enveloppez-le dans du plastique ou un mouchoir et jetez-le à la poubelle.

8. Nettoyer

Nettoyer le corps après le rapport sexuel est une obligation. Environ 80% des femmes contractent une infection des voies urinaires après un rapport sexuel non protégé.

La façon de l'éviter est facile. Prendre un bain et nettoyer les organes génitaux correctement. Pour les femmes: lavez et rincez bien votre vagin et votre vulve (ne vous douchez pas!), Tandis que les hommes devraient laver le pénis après avoir retiré le préservatif.

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Commentaire: 28 novembre 2018 | Dernière édition: 28 novembre 2018

Source

Avez-vous des conseils pour le premier rapport sexuel? http://www.cosmopolitan.com/sex-love/tips/a811/first-time-sex/

Un guide étape par étape sur la manière d'avoir des relations sexuelles http://www.thehealthsite.com/sexual-health/how-to-have-sex-the-step-by-step-guide/

COMMENT AVOIR DU SEXE VAGINAL http://www.avert.org/sex-stis/how-to-have-sex/vaginal-sex

Premier rapport sexuel 101 http://www.scarleteen.com/article/sexuality/first_intercourse_101